Диета для подростка

Диета для подростка: что нужно знать родителям

Первое, что хочется сказать – диета не является единственным способом для контроля существующего веса подростка или способом его снижения/увеличения. Современные специалисты в области питания так или иначе говорят о том, что питание должно изменяться последовательно и определенная диета или тип питания должен стать скорее частью жизни, а не спонтанным/осмысленным временным увлечением. Подростковый возраст связан с…