Подростковый возраст часто ассоциируется с бунтом против родителей и отказом от всего разумного и доброго, что взрослые пытаются предложить своему подросшему ребёнку. Тем не менее, некоторые вещи стоит продолжать делать, даже если кажется, что это не имеет никакого эффекта.
Родительское одобрение и любовь
Подростки могут делать вид, что для них мнение родителей не имеет больше никакой ценности.
Больше того, может возникать ощущение, что подросток делает что-то специально противоположное родительскому мнению: специально выбирает самую вызывающую одежду, слушает самую ужасную музыку, ест самую отвратительную еду, общается с самыми неподходящими людьми, выбирает самую бесполезную профессию и т.п. – как будто намеренно пытается насолить родителям.
Однако, несмотря на то, что внешне этого может быть незаметно, любому подростку важно чувствовать, что родители принимают, любят и уважают его таким, какой он есть.
Поддержка и защита для поддержка
Маленьким детям нужен контроль. Подросткам нужна поддержка. С одной стороны, юность – это время обретения самостоятельности, а будучи под контролем, самостоятельным не стать.
С другой стороны, у человека подросткового возраста, как правило, не хватает опыта, прозорливости и саморегуляции, чтобы справляться с каждодневной рутиной, а тем более – с важными жизненными решениями полностью самостоятельно.
Поэтому подростку важно, чтобы родители были рядом и помогали бы участием, советом или авторитетом, но при этом, чтобы подросток обладал решающим голосом, а родители – совещательным.
Кроме того, подросткам важно ощущать защиту со стороны родителей.
Подростки могут совершать рискованные поступки и при этом считать себя неуязвимыми, считать, что ничего страшного не произойдёт, или же они могут попадать в неприятные ситуации не по своей вине – от школьной травли до заболеваний.
Во всех этих случаях подросткам важно иметь возможность опереться на родителей и получить от них необходимую помощь.
Режим и здоровая пища для подростка
Подростки зачастую могут отказываться от домашней еды, потому что уже наелись чипсов и бургеров (про диету для подростков мы писали тут), а кроме того, подростки зачастую засиживаются допоздна, общаясь в чатах, играя в игры или просматривая последние обновления любимых блогеров
При этом подростки могут ворчать и огрызаться в ответ на попытки родителей накормить любимое чадо супом или цветной капустой, а тем более – в ответ на родительские попытки регулировать режим дня. Тем не менее, подросткам (особенно младшим) нужна поддержка в том, чтобы регулировать себя, им нужны границы.
А мамины котлетки с пюрешкой нужны вообще всем, не только подросткам!
Психолог для подростка в Москве