Причины стресса у подростков

6 распространенных причин возникновения стресса у подростков

Все подростки сталкиваются со стрессом в том или ином виде, но многие переживают стресс такого уровня, что его можно сопоставить со стрессом взрослого человека. Обращаете ли вы внимание на то, оказывается ли ваш ребенок в ситуациях, которые могут повысить уровень стресса? В соответствии с данными исследования, проводимого Американской Психологической Ассоциацией Стресса в Америке, уровень стресса…

Самоповреждающее поведение подростков

Самоповреждающее поведение подростков: инструкция для родителей

В подростковом возрасте ребёнок может периодически оказываться в нестабильном эмоциональном состоянии и может начинать причинять себе вред. Подобное поведение требует от родителя максимального включения и эмпатии. Подростковый возраст – сложный период новых эмоциональных и поведенческих реакций, нетипичного, «иного» проявления личности подростка. Этот период знаковый и для родителей, так как происходит серьёзная трансформация отношений. Порой просто…

Как помочь вашему подростку учиться? Советы психолога!

Как помочь вашему подростку учиться? Советы психолога!

Как помочь вашему подростку учиться? Как сделать так чтобы учеба стала интересной? И возможно ли это? Эти и похожие вопросы часто задают нам родители на консультациях. Наш коллега, психотерапевт и сотрудник психологического центра для подростков <ТОЧКА> Артем Кондрашкин попробовал ответить на эти вопросы. А еще сформулировал, что могут сделать родители, а в чем их возможности…

1 сентября подростки

Как поддержать подростка, который переходит из класса в класс или новую школу

Новый учебный год уже у самого порога, и для многих школьников первое сентября — это не только новые тетради, новые учебники, новые предметы в расписании, но и новые учителя, новые одноклассники, или даже новая школа. Обычно в преддверии Дня знаний много внимания психологов, педагогов и всех, кто пишет об образовании, уделяется первоклассникам и родителям первоклассников,…

Психолог для подростка в Москве 8 (929) 639 30 61

Как родителям принять личное пространство (и время) подростка?

Личное пространство (и время) — это возможность побыть для себя, по своим правилам, это не только удовольствие от любимых занятий и автономности, но и способ восстановиться, отдохнуть. В насыщенном, иногда даже перенасыщенном, режиме жизни современных подростков это часто и насущная необходимость, и самая желанная роскошь одновременно. Причем, родители живут в том же самом напряженном ритме,…

Что делать ВМЕСТО скандалов с дочерью

Что делать вместо скандалов с дочерью

Бывают такие моменты, когда мы видим, как наши дети – подростки очень сильно грустят, переживают, сомневаются. Некоторые подростки подходят к родителям за помощью, некоторые наоборот ничем не делятся и просто угрюмо что-то делают в своей комнате.   Родители часто не знают, что делать: подходить, настаивать на разговоре, вмешаться в разрешение ситуации, оставить в покое и…

Как понять, что подросток вами манипулирует

Как понять, что подросток вами манипулирует

Подростковый период сложное время не только для человека, который его переживает, но и для его окружения. Некоторые формы подросткового поведения доставляют беспокойство и вызывают заслуженное раздражение.Для того, чтобы достигать своих целей, подростки прибегают к разным способам. Один из них — манипулятивное поведение. Манипуляция — это скрытое психологическое воздействие на партнера по общению с целью добиться…

Подростки. Любовь. 14 февраля.

День всех влюблённых, 14 февраля, это тот день, когда взрослые, которые так или иначе связаны с подростком понимают, что тема любви и влюблённости занимает много мыслей, времени и сил у самих подростков. Подростки по-разному относятся к этому дню: кто-то обесценивает, кто-то ждёт, кто-то планирует что-то особенное и важное именно на 14 февраля. Многие подростки в…

Самооценка у подростков

Самооценка у подростков

Самооценка — это представление человека о самом себе, своих качествах и возможностях. И несмотря на то, что один из корней этого слова «само», формируется самооценка отнюдь не самостоятельно, а на основе обратной связи от других людей. «Процессы самоидентификации, уважения и самоуважения не даны человеку в абсолютном измерении. Это всегда изначально некоторое его отражение в зеркале…

Digital-дисциплина для подростков: интернет, гаджеты и сон

Причина, по которой эти три вещи:  интернет, гаджеты и сон подростков попали в одну статью в том, что они все связаны с отдыхом и восстановлением, хотя нередко противоречат друг другу. Наверное, с каждым бывало так, что желанный и необходимый сон откладывался из-за желания посидеть в интернете, поболтать в соцсетях, полайкать картинки или посмотреть фильм. Или…