Психолог для подростка в Москве

 набор на психологические группы для подростков в центре «Точка»

Младшая группа (11-12 лет)

дата начала:  01.02.2018

продолжительность: 12 встреч

Средняя группа (13-14 лет)

дата начала: 30.01.2018

продолжительность: 12 встреч

Старшая группа (15-17 лет)

дата начала: 29.01.2018

продолжительность: 12 встреч

Мальчиковая группа

дата начала: идёт набор!

продолжительность: 12 встреч

Психологический центр «ТОЧКА»

-это специализированный центр для подростков и их родителей

Мы команда специалистов,
имеющих большой опыт работы с
подростками и родителями
Наша цель - поддержка детей и
подростков
в выборе здорового
и ответственного образа жизни
Принципы нашей работы –
доброжелательность, уважение и
принятие
Мы ценим и понимаем
уникальность подросткового
возраста
Мы готовы помогать подросткам
и их родителям
в решении
сложностей и поиске выхода из
трудных ситуаций

Проблемы которые мы решаем

Помощь подросткам

Не складываются отношения со сверстниками, одиночество, ребенок стал замкнут или агрессивен, снижение учебной мотивации, появление тайн и секретов, «уход» в интернет;

Подросток жалуется, что его никто не понимает, жизнь не имеет смысла и кругом «все тупые»;

Недовольство собой;

Профориентация.

Помощь родителям

 Беспокойство за подростка — «с моим ребенком что-то не так», «подросток ничего не хочет», «подросток мне хамит», как общаться с ним;

Неуверенность в своей родительской компетентности, чувство вины, злости, отчаяния;

Зависимость настроения от успехов и не успехов ребенка, трудности в определении разумных рамок дозволенного и требований.

Помощь семье

Конфликты, сложные отношения в семье из-за поведения подростков;

Ухудшение отношений между супругами;

Невозможность выстраивать договоренности с подростком. Ощущение потери своего влияния;

Семья в ситуации развода, семья где есть только один из родителей.

Наша работа нацелена на то, чтобы уже первая консультация с психологом принесла облегчение и приблизила к улучшению ситуации

Программы и консультации центра «ТОЧКА»

Групповая терапия

Наиболее эффективный формат психологической помощи, позволяющий решать большинство возрастных задач. Ребенок начинает увереннее общаться в группе сверстников, сохраняя чувствительность, уважение и внимание как к себе и своим интересам, так и к другим людям.

Семейное консультирование

Помогает выстроить качественно новые отношения в семье между детьми и родителями, основываясь на своих ценностях и целях.
Помогает сформировать договоренности, выстроить границы при необходимости, договориться о правилах и способах поддержки друг друга. Родители научаются уважать выбор ребенка и доверять его решениям.

Индивидуальное
консультирование
подростков

Развитие навыка осознавания себя, своих переживаний, потребностей и мотивов. Сохранение/развитие уверенности в собственных силах. Ребенок чувствует, что он достаточно компетентен, чтобы справиться со своей жизнью.
Развитие способности совершать осознанный выбор и принимать решения, видит последствия своего выбора.
Развитие уважения и принятия к себе и другим людям.

Индивидуальное
консультирование
родителей

Родители начинают лучше понимать ребенка. Осваивают новые поведенческие стратегии в общении с ребенком. Родители научаются уважать выбор ребенка и доверять его решениям. Появляется уверенность в собственных силах и в том, что подростковый возраст — не конец света.

Skype-консультации

Помогает выстроить качественно новые Помогает сформировать договоренности, выстроить границы при необходимости, договориться о правилах и способах поддержки друг друга.
Родители научаются уважать выбор ребенка и доверять его решениям.

Наши специалисты

Стоимость наших услуг

Индивидуальная терапия и skype-консультации
2000 ₽
1 встреча
Групповая терапия
19200 ₽
12 встреч
10800 ₽ /6 встреч
2000 ₽ /1 встреча
Семейная консультация
3000 ₽
1 встреча
*включая
всех членов семьи

* Перед группой проводится бесплатное собеседование
с каждым участником группы.

Часто задаваемые вопросы

Одна из основных задач групповой работы — это это поддержка и формирование навыков социального взаимодействия у подростков.

Подросток начинает увереннее общаться в группе сверстников, лучше понимает, что с ним происходит и учится говорить об этом, становится увереннее и устойчивее. Учится принимать решения и понимать их последствия, учится видеть различия между людьми и принимать их.

В ситуации взаимонепонимания, конфликтами между родителями и подростками.

В случае развода, смерти члена семьи, конфликтов между матерью и отцом.

Когда подросток жалуется, что его никто не понимает, жизнь не имеет смысла и кругом «все тупые».

В ситуации, когда родители видят, что с ребенком «что-то не так»: например, он стал замкнут, или агрессивен, его успеваемость снизилась или вообще пропало желание учиться, начал пропадать целыми днями на улице или в компьютере, или не складываются отношения со сверстниками.

Мы понимаем, что подростковый возраст — это особое время в жизни человека: происходит взросление, становление личности.

Подросток учится совершать выбор и нести ответственность за результаты своих действий. Он или она заняты поиском ответов на вопросы «кто я», «какой/ая я», «какие у меня планы на эту жизнь». В этот период человек учится выстраивать отношения со своим окружением, своей социальной группой, и, собственно, учится его выбирать себе это окружение.

Также в этом возрасте ребенку необходимо постепенно отделиться, «отпочковаться» от родителей, стать самостоятельным взрослым. Все эти задачи, в целом, можно назвать «социально-психологической адаптацией».
Задачи, стоящие перед подростком достаточно серьезны и не всегда решаются легко, иногда взросление проходит достаточно болезненно.

Поддержка в этот период нужна не только подросткам, но и их родителям. Подросткам она нужна для сохранения и развития чувства самоуважения, собственного достоинства, уверенности в собственных силах. Родителям нужна поддержка в принятии изменений, происходящих с ребенком, в выстраивании качественно новых отношений в семье, в решении эмоциональных трудностей, возникающих при общении.

Родителям легче понимают своего ребенка, они учатся предъявлять к подростку более ясные и последовательные ожидания и требования.

Осваивают новые формы общения с ребенком, учатся доверять выбору и решениям, которые он принимает.

Появляется уверенность в собственных силах и в том, что подростковый возраст -– это обычное явление, которое случается в жизни каждого человека, и начинают радоваться своему ребенку такому, какой он есть.

Учатся получать удовольствие от совместного и раздельного времяпрепровождения, выделять себе личное время и пространство.

На групповом занятии все участники находятся в равной ситуации, они не знакомы между собой, и вероятнее всего, больше нигде не встречаются. У каждого  из них есть цель, с которой он пришел на группу. Это создает дополнительную безопасность и пространство для работы.

Мы опираемся на закономерности развития, свойственные любому сообществу. Обычно первая половина цикла, 6-7 занятий посвящены установлению отношений. Чтобы ребята могли комфортно для себя чем-то делиться, обсуждать то что их волнует, им нужно для начала поработать над тем, чтобы чувствовать себя комфортно в группе. То есть вместе с другими участниками прожить стадии развития сообщества, чтобы группа стала группой.

Внутри каждой из этих стадий есть своя специфика взаимодействия. Например, самая первая стадия — знакомство, когда участники только приглядываются друг к другу и презентуют себя. Наряду с этим у них возникают разные переживания и они по-разному действуют. У нас есть возможность не только рассмотреть и исследовать переживания, но и попробовать чему-то научиться друг у друга.   Все это происходит в форме упражнений, игр и последующих обсуждений.

После группы есть еще 30 минут свободного времени. Это время которое участники взаимодействуют между собой в свободном формате. Они играют, пьют чай, разговаривают между собой. Свободное общение —  это ценная возможность, которая тоже способствует формированию отношений.

Младшим подросткам (11-12 лет)  сложно ориентироваться в мире, в котором много всяких стимулов. Для того, чтобы себя дисциплинировать, важно иметь внутреннюю опору. Такой опорой могут стать правила, которые они сами разрабатывают и сами отслеживают.

Проблемы взросления

Требования к младшим подросткам предъявляются зачастую как к взрослым, но они еще не перестали быть детьми. Им нужно учиться быть взрослыми.

Группа дает такую возможность — при помощи правил и различных упражнений.

Сексуальное развитие

Важный вопрос про общение с противоположным полом. Это вызывает много волнения и напряжения, проявляется часто через агрессию (как единственный доступный способ взаимодействия). Например, дернуть за косу или подставить подножку гораздо проще, чем сказать: ты мне интересен/на.

Авторитет

Взрослый все еще является важной фигурой, но сверстники начинают иметь большее значение. На группе есть возможность выстраивать партнерские отношения со взрослым в безопасной атмосфере группового пространства, и переносить приобретенные навыки в обычную жизнь.

Школьная жизнь

Дети очень загружены в школе и на дополнительных занятиях. На группе есть возможность переключиться и сбросить накопившееся напряжение. Опять же в конструктивной форме.

Уход в виртуальный мир

Также распространенной проблемой является проведение большого количества времени за компьютером, из-за этого плохо формируются навыки живого общения — навыки, позволяющие выстраивать отношения со сверстниками в реальной жизни. А общение является необходимым условием для развития!

Трудности взросления

На подростка 13-14 лет уже распространяются некоторые «взрослые» правила — про самостоятельность, про контроль за своими эмоциями. И взрослые, и сверстники ожидают ответственного, не инфантильного поведения. Однако самому подростку бывает непросто справиться с этими ожиданиями от него, потому что он еще либо не знает правил игры, либо не готов в нее включиться. На группе у подростка есть возможность узнать, каким его видят, попробовать разные способы предъявления себя, — и через это понять, какой же он на самом деле, почему он ведет себя так.

Отношения и увлечения

Подростки уже включены в дружеские и романтические отношения, однако еще плохо умеют понимать свои переживания и выражать чувства, поддаются на манипуляции. При этом вторая сторона часто в таком же положении. На группе подросток может посмотреть на себя со стороны — благодаря возможности давать и получать обратную связь от других участников можно исследовать, на какие сигналы я реагирую и как.

Родители и другие взрослые

Отношения с родителями кардинально перестраиваются — подросток становится более критичен, отдаляется от родителей, меньше делится личными переживаниями, так как чувствует, что родители понимают его хуже, чем кто-либо. Ругают вместо того, чтобы поддержать. Пугаются вместо того, чтобы вспомнить себя подростками.

На группе подросток может получить поддержку и понимание от других участников, а также пробовать и учится выстраивать отношения со взрослыми — с ведущими группы.

Группа — совершенно особенное место, где подростки могут получить опыт, который бывает сложно получить где-то еще.

В этом возрасте подростки много думают над вопросами о себе, своих ценностях. На группе можно говорить об этом в безопасной обстановке.

Живое общение в жизни современных подростков часто уходит на второй план, но не перестает быть самым важным и необходимым.

Поддержка и обратная связь от сверстников помогает старшим подросткам по-новому взглянуть на свою жизнь — это то, что часто невозможно получить в кабинете психолога.

Где проходят наши встречи?

центр «Точка»

м. Менделеевская

ул. 1-я Миусская, д.22, к.4

«ЭЛЛИ», детский центр эстетического воспитания, вход со двора, веселый разрисованный подъезд.

Наши специалисты ответят
на все интересующие вас вопросы:

8 (929) 639 30 61

с 10.00 до 19.00 МСК